節省+高品質

  省錢達人
     關於省錢達人
 
  ›› 達人部落格 › 生活資訊總覽 › 省錢達人
文章 - 186, 迴響 - 174, 引用 - 0, 本格總瀏覽人次 - 290099  RSS 2.0 Feed

版主的窩

可愛熊報時

最新迴響(5則)

 

省錢營養菜單-南瓜米粉(簡易食譜)

Posted on 2008-09-26 09:32 省錢達人 閱讀(1729) 迴響(0)

南瓜米粉材料(6人份)

南瓜一個       約十五元

米粉300g       約二十元

豬肉絲四兩   約二十元

香菇四朵       約十二元

紅蘿蔔一條   約二元

蔥兩支           約六元

蝦米///醬油少許    總花費75

 

南瓜米粉做法:

1 南瓜洗乾淨切開挖去籽再切成片狀(每片約0.5~1公分)

2 香菇先泡水後再切成絲狀,紅蘿蔔削皮後也成切成絲狀,蔥切段狀豬肉切成豬肉絲蝦米洗乾淨備用,米粉要先泡水泡軟瀝乾水分備用

3 起油鍋油大約放200cc左右,先下蔥段/蝦米/紅蘿蔔絲/香菇絲一起爆香,聞到香味後即可下南瓜片拌炒一下再下肉絲,此時即可加入兩杯水悶一下約兩分鐘後先下鹽巴及一點點醬油調味,米粉這時也可以下鍋一起炒了

4 等水粉收乾即可起鍋,此時南瓜的熟度也剛好可以食用了

 

注意事項:

之前炒米粉大多用高麗菜,但最近高麗菜貴的嚇死人,一斤要五十元ㄝ實在買不下手,用南瓜炒米粉風味完全不一樣喔,再煮個湯那一餐也是挺豐富的喔~

 

文章出處連結

 

南瓜米粉.jpg

                                              南瓜炒米粉成品

 

引用:http://blog.ctjob.com.tw/sheena_425/archive/2008/09/26/5273.html

將本篇文章加入書籤: MyShare HemiDemi Del.icio.us furl Google Bookmarks Yahoo! My Web technorati udn bookmark
›› 回應這篇文章 :
回應標題
姓名
Email
您的網站
內容   
請輸入左側六位數字驗證碼:
*
[使用Ctrl+Enter鍵可以直接送出]
 

部落格文章搜尋
 
<2009年1月>
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

職場專家最新文章(3篇)

人資管理最新文章(3篇)

生活資訊最新文章(3篇)

教育進修最新文章(3篇)