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省錢營養菜單-南瓜飯(簡易食譜)

Posted on 2008-08-27 11:27 省錢達人 閱讀(969) 迴響(0)

南瓜飯材料(4人份)

南瓜半個      親戚種的不用錢

豬肉絲四兩  約二十元(一斤75)

米兩杯          約十二元

香菇三朵      約十元

蒜頭兩個      約四元

/鹽巴少許  總花費46

 

南瓜飯做法:

1 洗兩杯米放入電子鍋中,南瓜洗乾淨切成小塊狀放入電子鍋中,內鍋放兩杯水

2 香菇泡軟後切成香菇絲,豬肉切成豬肉絲,蒜頭拍碎備用

3 起油鍋熱鍋後先放入蒜頭再加入香菇絲一起爆香,最後加入豬肉絲拌炒一下即可盛起加入電子鍋中,同時加上鹽巴調味

4 電子鍋按炊飯,等電子鍋跳起來即可食用了

 

注意事項:

南瓜煮了之後會有水份,所以內鍋的水放剛好就好不然飯煮起來會太軟喔,南瓜有一點微甜的口感跟飯煮在一起變成菜飯,口感很特殊,我家妹妹也說好吃呢~

文章出處連結

南瓜飯.jpg

                                           南瓜飯成品

引用:http://blog.ctjob.com.tw/sheena_425/archive/2008/08/27/4829.html

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